ĐAU DẠ DÀY KHÔNG NÊN ĂN HOA QUẢ GÌ?

Đau dạ dày là bệnh lý phổ biến biểu hiện bằng nhiều cảm giác khó chịu tại đường tiêu hóa gồm chứng đầy bụng khó tiêu, buồn nôn, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày,... Theo các chuyên gia thì 80% do lối sống và chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo. Đau dạ dày không nên ăn hoa quả gì cũng là một điểm thắc mắc của nhiều người, cùng tìm hiểu rõ hơn ở bài viết dưới đây nhé.

1. Đau dạ dày là gì

Đau dạ dày là hiện tượng dạ dày bị đau rát nhiều khi đói, sử dụng chất kích thích hoặc sau khi ăn quá no. Hiện tượng này thường xảy ra thường xuyên kèm các triệu chứng khác như khó tiêu, chướng hơi, đầy bụng, buồn nôn, chán ăn…

Thông thường cơn đau dạ dày sẽ xuất hiện tại 3 vị trí chủ yếu gồm

• Đau vùng thượng vị: Là đau ở phía trên rốn ngay dưới xương ức, đôi khi là căng tức và lan sang lưng, ngực.

• Đau vùng bụng giữa: Là đau ở ngay phần rốn và lân cận rốn

• Đau phía bụng trên, bên trái: thường gặp trong trường hợp viêm loét dạ dày tá tràng

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày

Do chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng dẫn đến chứng đau dạ dày. Cần giảm tiêu thụ các thực phẩm sau để giúp cải thiện chứng đau dạ dày cho bản thân: đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn, có gas, muối chua và các thực phẩm không rõ nguồn gốc,... Ngoài ra giờ giấc ăn uống, cách ăn, khẩu phần ăn thiếu khoa học cũng gây ra chứng đau dạ dày.

Lạm dụng thuốc điều trị

Đa số các thuốc điều trị bệnh lý hiện nay đều có tác dụng lên dạ dày, đặc biệt là các thuốc nhóm chống viêm NSAIDs và corticoid. Các thuốc này tác động lên đường tiêu hóa gây loét niêm mạc và hạn chế hấp thu thuốc vào cơ thể.

Do tâm lý căng thẳng trong thời gian dài

Stress, áp lực, mệt mỏi trong công việc thường gây tâm lý bất ổn, kích thích thần kinh giao cảm làm tăng lượng acid tại dạ dày. Do đó nên tập thói quen ngủ sớm, thư giãn tránh suy nghĩ quá nhiều. 

Do yếu tố bệnh lý

Triệu chứng đau dạ dày có thể là biểu hiện của một bệt lý bất thường. Các vấn đề ở hệ tiêu hóa dễ gây đau dạ dày gồm viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày-thực quản, nhiễm khuẩn HP,...

3. Tình trạng đau dạ dày không nên ăn hoa quả gì?

Đau dạ dày không nên ăn cóc

Cóc là trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tuy nhiên trong cóc lại chứa lượng acid lớn dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Ăn nhiều cóc có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, ợ hơi, ợ chua,...

Đau dạ dày không nên ăn kiwi

Chứa thành phần vitamin C và các khoáng chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên đây là loại trái cây chứa nhiều hàm lượng tanin dễ gây cảm giác đầy hơi, chứng bụng, viêm loét dạ dày,...

Đau dạ dày không nên ăn nhiều cam

Cũng giống như cóc, trong cam cũng chứa rất nhiều vitamin C nhưng cùng với đó là một lượng axit rất cao. Lượng axit này hoàn toàn không tốt với người bị đau dạ dày.

Đau dạ dày không nên ăn dứa

Người bệnh đau dạ dày khi ăn loại quả này có thể gây bào mòn niêm mạc, khiến cho vết loét ở niêm mạc lan rộng và gây hại dạ dày. Rát họng, lưỡi là dấu hiệu chứng tỏ cho thấy ăn nhiều dứa dễ ảnh hưởng tới niêm mạc tại dạ dày.

Đau dạ dày không nên ăn hồng

Hồng là loại quả chứa nhiều chất tanin, chất này khi kết hợp với axit sẵn có trong dạ dày có thể gây vón cục, kết tủa khiến những cơn đau dạ dày trở nên dữ dội hơn. Ngoài ra ăn nhiều hồng làm nặng thêm tình trạng táo bón.

Trên là những loại trái cây không nên ăn nhiều gây ảnh hưởng tới dạ dày chứ không phải kiêng cữ hoàn toàn. Các loại trái cây đều chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức đề kháng. Do đó chỉ nên ăn một lượng nhỏ nếu bạn đang mắc chứng đau dạ dày

Ngoài ra có một cách giúp bạn giảm đau nhanh chóng, cải thiện chức năng tiêu hóa đáng kể

CỐM DẠ DÀY CURMIN BÌNH VỊ GRANULES là sản phẩm được kết hợp giữa tinh chất curmin, hoạt chất trung hòa acid dạ dày cùng các dược liệu quý khác giúp cắt nhanh cơn đau rát thượng vị, bổ tỳ dưỡng vị, điều hòa chức năng hệ tiêu hóa; làm giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày, đại tràng, tá tràng cấp và mãn tính. Ngoài ra sử dụng hiệu quả các chứng đầy bụng, ợ chua, ăn uống khó tiêu, giúp tăng cường và bảo vệ niêm mạc dạ dày ruột.

 Dùng hiệu quả trên các đối tượng:

• Người đang bị cơn đau rát dạ dày

• Người bị trào ngược dạ dày - thực quản

• Người ăn uống khó tiêu, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, đau rát thượng vị do viêm loét dạ dày-tá tràng cấp và mãn tính

• Người muốn dự phòng cơn đau dạ dày tái phát

CỐM DẠ DÀY CURMIN BÌNH VỊ GRANULES là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 - 0828.88.1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: http://binhvi.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/ 

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc

trên toàn quốc. Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng qua bài viết trên giúp các bạn biết thêm những mẹo nhỏ để phòng ngừa chứng đau dạ dày và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Hãy kiên trì và thường xuyên lắng nghe những triệu chứng của bản thân để điều chỉnh lối sống và luyện tập cho phù hợp. Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe trong cuộc sống.