TẠI SAO TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY GÂY ĐAU LƯNG?

Trào ngược dạ dày gây đau lưng là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Tại sao trào ngược dạ dày gây đau lưng  và cách cải thiện trào ngược dạ dày gây đau lưng như thế nào, cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

1. Tại sao trào ngược dạ dày gây đau lưng?

Như chúng ta đã biết trào ngược dạ dày thực quản là là tình trạng xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Axit dạ dày trào ngược lên thực quản khi có sự rối loạn chức năng cơ thắt thực quản dưới. Bệnh trào ngược dạ dày gây ra nhiều triệu chứng như khó nuốt, ợ chua, buồn nôn và cả đau lưng. 

Lý giải cho hiện tượng trào ngược dạ dày gây đau lưng, các chuyên gia chỉ ra rằng sau khi ăn axit Clohidric (HCl) từ dạ dày khi trào ngược lên thực quản bị kích ứng, gây ra những tác động tiêu cực đến các sợi thần kinh, từ đó gây ra cảm giác đau ngực, vai và lưng. Cơn đau có thể kéo dài nhiều giờ với cùng cơn đau hoặc nghiêm trọng hơn. Nếu không nhanh chóng khắc phục có thể gây tổn thương mô mềm

2. Cách cải thiện trào ngược dạ dày gây đau lưng

a.Biện pháp giảm đau lưng hiệu quả

Dưới đây là những cách đơn giản mà mọi người có thể thực hiện để giúp giảm đau lưng do trào ngược dạ dày thực quản gây ra:

Tư thế ngủ đúng

Có 2 tư thế ngủ giúp bạn đẩy lùi cơn đau lưng do trào ngược dạ dày thực quản gây ra

Nằm nghiêng sang một bên, kẹp một chiếc gối giữa hai đầu gối để giữ cột sống ở tư thế sinh lý (tư thế tự nhiên của cột sống). Điều này giúp giảm áp lực lên lưng.

Nếu muốn nằm ngửa, hãy đặt một chiếc gối mặt sau đầu gối để giúp giữ cột sống ở tư thế đúng.

Học tập và làm việc đúng tư thế

Ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng.

Đặt một cái gối hoặc khăn cuốn ở giữa thắt lưng và ghế để tránh mỏi phần thắt lưng.

Chân chạm sàn nhà và vuông góc với mặt đất.

Chườm nóng hoặc lạnh

Bạn cần chườm lạnh ngay khi bị chấn thương, như căng cơ, trong vòng 20 phút.

Tuy nhiên, bạn không nên chườm đá trực tiếp lên da mà hãy bọc nó vào khăn sạch hoặc túi vải. Nhiệt lạnh cũng làm bạn bị tê tạm thời, do đó không còn cảm giác đau.

Chườm nóng giúp giảm co cứng hoặc đau cơ. Tuy nhiên, bạn không nên chườm nóng với nhiệt quá cao vì sẽ làm bỏng da.

Tập thể dục thường xuyên

Nhiều người bị đau cơ lưng rất ngại tập thể dục. Tuy nhiên, một số bài tập như đi bộ, yoga, bơi lội hoặc các hoạt động nhẹ có thể giúp giảm cơn đau lưng.

Tập thể dục có thể làm giãn các cơ bắp căng và giải phóng endorphin – một chất giảm đau tự nhiên của não. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên có thể ngăn ngừa các cơn đau lưng trong tương lai.

b. Điều trị trào ngược dạ dày 

Để điều trị trào ngược dạ dày thực quản một cách triệt để mọi người nên tham khảo những cách dưới đây

Nghệ và mật ong: Nghệ và mật ong được sử dụng như một gia vị phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng những gia vị này để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản rất hiệu quả. Hai thành phần này có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong dạ dày và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Gừng: Gừng là một chất chống viêm tự nhiên thường dùng để giảm nhẹ các bệnh đường tiêu hóa, bớt các triệu chứng, chống viêm thực quản và hạn chế viêm loét dạ dày. Vậy nên bạn có thể cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày gây đau lưng bằng cách dùng gừng.

Cây thì là: Cây thì là được cho là có thể hỗ trợ tiêu hóa khá tốt. Bạn có thể bổ sung loại thảo dược này để giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, đau lưng…

Trà hoa cúc: Loại trà thảo mộc này có thể giúp bạn ngăn trào ngược axit dạ dày và một số vấn đề về tiêu hóa khác. Bạn chỉ cầm ngâm hoa cúc vào ly nước nóng là đã có món trà thanh mát tốt cho dạ dày rồi.

Chè Dây deHP Bình Vị Gel: Là sản phẩm dạng gel đầu tiên trên thị trường hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày do xoắn khuẩn HP dựa theo đề tài "Trị vi khuẩn HP bằng thảo dược" với bộ 3 dược liệu (Chè dây, Dạ cẩm và Lá khôi tía) kết hợp với mật ong cho hiệu quả tối ưu. Ngoài ra còn giúp giảm chứng trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng

Uống khi đau hoặc trước các bữa ăn 30 phút. Uống 1 gói/lần x 2-3 lần/ngày. Đợt dùng có thể kéo dài 2-3 tháng để đảm bảo bệnh không tái phát. Có thể dùng thường xuyên hoặc phối hợp với các thuốc tây điều trị vi khuẩn HP với thời gian uống cách nhau 2 giờ đồng hồ.

Chè Dây deHP Bình Vị Gel là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 – 0828.88.1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.

Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: http://binhvi.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/ 

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Như vậy trào ngược dạ dày gây đau lưng có thể chữa khỏi hẳn dễ dàng bằng chế độ sinh hoạt lành mạnh và các sản phẩm hỗ trợ giảm đau, điều trị tận gốc chứng trào ngược dạ dày. Hy vọng bài viết giúp ích cho mọi người để biết được những triệu chứng và cách chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn.