NGƯỜI BỊ ĐAU DẠ DÀY ĂN DƯA HẤU ĐƯỢC KHÔNG?

Là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vào ngày hè nóng bức, dưa hấu không chỉ giúp giải khát nhanh chóng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy người bị đau dạ dày ăn dưa hấu được không? Hãy cùng tìm hiểu ẽo vấn đề này thông qua bài viết ngay dưới đây nhé!

1. Đau dạ dày ăn dưa hấu được không?

a. Lợi ích của dưa hấu

Hàm lượng nước lên đến 92% nên dưa hấu chính là loại trái cây tươi mát và giải nhiệt tuyệt vời nhất. Những dưỡng chất có trong dưa hấu đem lại tác dụng đối với sức khỏe như:

• Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Dưa hấu làm giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa sự phát triển cũng như sự tiến triển của chứng xơ vữa động mạch gây ra bệnh tim.

• Tăng cường hệ miễn dịch: Các vitamin như vitamin B6, B1 và C và khoáng chất như mangan cần thiết trong một vài chu kỳ liên quan đến hệ miễn dịch. 

• Ngăn ngừa ung thư: Nhờ chứa hàm lượng các chất flavonoid nên dưa hấu bảo vệ DNA khỏi sự tổn hại của các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh ung thư.

• Hỗ trợ giảm cân: Dưa hấu là loại trái cây có lượng calo cực kỳ thấp, rất thích hợp cho những ai muốn ăn kiêng, giảm cân.

• Bảo vệ mắt: Nhờ có chứa hàm lượng vitamin A rất cao nên loại quả này được xem là tốt cho sức khỏe của đôi mắt.

• Giúp não khỏe mạnh: Vitamin B6, một chất dinh dưỡng có trong dưa hấu, rất tốt cho não của bạn.

• Làm đẹp da: Các vitamin A, C trong dưa hấu giúp da loại bỏ được bã nhờn, dưỡng ẩm cho da, duy trì collagen trong cơ thể và giúp da, tóc khỏe mạnh.

b. Đau dạ dày ăn dưa hấu được không?

Dưa hấu có nhiều công dụng như vậy thì người bị đau dạ dày ăn dưa hấu được không? Theo các chuyên gia, người đau dạ dày nên cẩn thận khi ăn dưa hấu vì:

• Dưa hấu chứa nhiều nước nên khi ăn nhiều sẽ rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

• Theo Đông y, dưa hấu có tính hàn. Do đó, việc ăn dưa hấu có thể gây lạnh bụng, làm cho các triệu chứng đau dạ dày nặng hơn.

• Trong dưa hấu có chứa lycopene gây co thắt dạ dày, gây đau tức ngực, ợ hơi, ợ chua,… Nhất là người lớn tuổi bị đau dạ dày, nếu lượng lycopene bị dư thừa sẽ gây ra sự co thắt ở dạ dày, làm cho những cơn đau dạ dày xuất hiện với tần suất dày đặc hơn. 

• Lượng vitamin C dồi dào có trong dưa hấu có thể tốt cho da, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu như nạp quá nhiều nguồn vitamin này từ dưa hấu thì tình trạng tiêu chảy rất dễ xảy ra. Đồng thời, nó cũng sẽ gây kích thích đường tiêu hóa, làm cho các cơn đau trở nên trầm trọng hơn. 

• Chất xơ được xem là tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Nhưng một phần nhỏ chất xơ có trong dưa hấu thì không như vậy. Chúng có tác động không tốt đến hoạt động của đường ruột và dạ dày.

Vì vậy, đau dạ dày ăn dưa hấu được không? Câu trả lời là không nên ăn nhé! Tuy nhiên, nếu bạn thích loại quả này, bạn vẫn có thể ăn một lượng ít và không ăn thường xuyên thì vẫn sẽ không ảnh hưởng đến dạ dày. Bạn cần lưu ý không ăn dưa hấu ngay sau bữa ăn hoặc trước khi ăn. Trước khi đi ngủ bạn cũng cần tránh xa loại quả này nhé! 

2. Những loại trái cây tốt cho người đau dạ dày

a. Quả bơ

Đau dạ dày ăn dưa hấu được không? Nếu bạn không được ăn dưa hấu, thì còn rất nhiều loại trái cây vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe dạ dày. Và bơ là một ví dụ điển hình. Bơ có chứa nhiều  kali, chất xơ và các chất béo không bão hòa. Những chất này sẽ bạn nhanh chóng xoa dịu các cơn đau dạ dày. Đồng thời hỗ trợ chữa lành các vết loét ở dạ dày một cách hiệu quả. Bạn có thể chế biến bơ thành nhiều món hấp dẫn như: sinh tố bơ, bơ dầm,...Đây sẽ là món tráng miệng hoặc dành cho bữa ăn phụ tuyệt vời của bạn đấy!

b. Chuối

Được xem là một trong những loại trái cây tốt cho dạ dày, do đó, bạn nên bổ sung thêm chuối vào thực đơn hằng ngày của mình. Nguyên nhân là do chuối có chứa hàm lượng lớn pectin, giúp giảm thiểu các triệu chứng khó tiêu và táo bón. Bên cạnh đó, các dưỡng chất như kali, magie, vitamin C, B6, protein, chất xơ trong chuối cũng khá dồi dào, rất tốt cho sức khỏe nói chung và dạ dày nói riêng. 

Bạn lưu ý là chỉ nên ăn chuối đã chín kỹ, không nên ăn chuối tiêu hoặc ăn khi bụng đói. 

c. Đu đủ chín

Nếu bạn bị đau dạ dày thì không nên bỏ qua đu đủ đâu nhé! Bởi vì đu đủ chín có chứa đến hai loại enzyme có tác dụng phân giải protein. Nhờ đó, giúp giảm bớt áp lực lên dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn, cơ thể hấp thu dưỡng chất cũng tốt hơn. Đồng thời, đu đủ chín cũng giúp cân bằng lượng axit có trong dạ dày, nên hạn chế được việc viêm, loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. 

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung những loại trái cây sau cũng rất tốt cho dạ dày như: táo, thanh long, lựu, dâu tây, việt quất,...

3. Điều trị đau dạ dày bằng Nghệ Vàng Bình Vị Fast

Việc sử dụng các loại trái cây có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của đau dạ dày. Tuy nhiên, để điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên sử dụng NGHỆ VÀNG BÌNH VỊ Fast. Đây là sản phẩm được kết hợp giữa Đông y và Tây y mang đến hiệu quả 3 trong 1:

• Cắt nhanh cơn đau dạ dày

• Nuôi dưỡng tái tạo, làm lành vết loét, phục hồi niêm mạc dạ dày

• Phòng ngừa bệnh tái phát

Với thành phần chính là Nghệ vàng và các dược liệu, đem đến tác dụng tối ưu:

• Nghệ vàng + curcumin + mật ong: Làm dịu vết loét, trung hòa axit dư thừa, kháng viêm và chống ung thư, bảo vệ dạ dày.

• Mai mực + Magie hydroxit: giảm cơn đau cực nhanh, trung hòa axit dạ dày, bao phủ vết loét

• Bình vôi: Giảm căng thẳng, lo âu, giảm yếu tố kích thích tăng tiết axit dạ dày

NGHỆ VÀNG BÌNH VỊ Fast là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có bán tại các kênh:

• Website: http://binhvi.com/ 

• Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/   

            https://www.tamduocstore.com.vn/

• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Như vậy, bạn đã biết đau dạ dày ăn dưa hấu được không rồi nhé! Tốt nhất là bạn vẫn không nên ăn dưa hấu để tránh tình trạng bệnh nặng thêm. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung những loại trái cây được gợi ý trên đây sẽ “thân thiện” với dạ dày hơn.