TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY NÊN ĂN QUẢ GÌ?

Trào ngược dạ dày khiến người bệnh vô cùng khó chịu bởi nó gây ra nhiều triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn,… Việc ăn uống sẽ góp phần giúp hạn chế những triệu chứng này xảy ra. Vậy trào ngược dạ dày nên ăn quả gì cho tốt? Hãy bỏ túi ngay những loại quả dưới đây nếu bạn còn đang băn khoăn nhé!

1. Đu đủ chín

Đu đủ chín là loại quả được nêu tên đầu tiên trong danh sách trào ngược dạ dày nên ăn quả gì. Nhờ vào các enzym papain và chymopapain có tác dụng phá vỡ các protein khó tiêu hóa. Nhờ đó, thức ăn được hỗ trợ tiêu hóa nhanh hơn, giảm chứng khó tiêu và giúp trị táo bón một cách hiệu quả. Đặc biệt, đu đủ chín có khả năng làm dịu dạ dày bằng cách giảm nồng độ axit trong dạ dày.

2. Thanh long

Lượng chất nhầy có trong quả thanh long như một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày tránh khỏi các tác động xấu gây hại. Các vitamin, chất xơ hòa tan cũng các dưỡng chất khác của thanh long tốt dạ dày bởi tất cả những chất này mà không bắt dạ dày phải hoạt động quá nhiều mà vẫn có thẻ dễ dàng tiêu thụ được. Chính vì vậy mà quả thanh long được đánh giá là một loại quả đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Chuối

Ai cũng biết ăn chuối rất tốt cho sức khỏe, nhất là tốt với dạ dày. Bởi chuối dễ tiêu hóa, hiệu quả trong việc điều trị táo bón, dễ đi ngoài hơn. Người bị trào ngược dạ dày nên ăn chuối bởi vì nó có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày bằng cách trung hòa lượng axit có trong dạ dày. Chất xơ trong chuối có tác dụng dễ tiêu hóa và giúp loại bỏ các độc tố trong hệ tiêu hóa.

Bạn nên ăn chuối chín sau khi ăn khoảng 30 phút để giúp tiêu hóa tốt hơn.

4. Quả bơ

Bị trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? Câu trả lời là nên ăn quả bơ. Với đặc tính mềm, dễ tiêu hóa nên bơ rất thân thiện với dạ dày. Ăn bơ thường xuyên giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của nhu động ruột. Căng thẳng, stress cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày. Và bơ là loại quả giúp cải thiện tốt tình trạng này nhờ vào hàm lượng kali cao.

5. Táo

Đừng ngần ngại ăn táo nếu bạn đang bị trào ngược dạ dày. Táo giàu Pectin, chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ quá trình bài tiết diễn ra thuận lợi, cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón. Những người bị trào ngược dạ dày nên ăn táo ngọt và tránh táo chua hoặc táo xanh.

6. Mận khô

Có thể bạn bất ngờ khi mận khô được xếp vào danh sách trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? Nhưng trên thực tế, mận khô có tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Mận khô có chứa chất giúp kích thích ruột co bóp và tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng. Đồng thời, nó cũng cấp nước cho đường tiêu hóa hoạt động trơn tru. Vì vậy, mận khô sẽ là món ăn nhẹ vừa vui miệng vừa tốt cho dạ dày mà bạn không nên bỏ qua đây!

7. Chữa trào ngược dạ dày với Chè dây

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh trào ngược tốt hơn. Song song với ăn nhiều loại trái cây tốt cho dạ dày thì bạn nên sử dụng các thảo dược như Chè dây để điều trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả. 

Chè Dây deHP Bình Vị Gel được điều chế từ chè dây cùng các thảo dược quý khác, đem lại hiệu quả tối ưu cho người bị trào ngược dạ dày:

• Giúp bổ tỳ dưỡng vị, điều hòa chức năng hệ tiêu hóa.

• Hỗ trợ giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày, đại tràng, tá tràng cấp và mãn tính, đầy bụng, ợ chua, ăn uống khó tiêu, đau rát thượng vị, trào ngược dạ dày-thực quản.

• Ức chế sự phát triển của Hp và ngăn tái nhiễm trở lại.

Sự kết hợp giữa Chè Dây cùng các dược liệu như Dạ cẩm, Lá khôi tía đem lại hiệu quả tối ưu và độ an toàn cao cho người bị trào ngược dạ dày:

• Chè dây: ức chế vi khuẩn HP phát triển, giảm đau rát thượng vị, giảm tiết axit dạ dày, chống viêm loét. 

• Dạ cẩm: giảm đau rát, trung hòa axit dạ dày, thanh nhiệt, tiêu viêm và hỗ trợ lành loét nhanh chóng.

• Lá khôi tía: chống viêm loét và ngăn loét quay trở lại.

• Mật ong: làm dịu cơn đau, tăng tiết chất nhầy và nuôi dưỡng dạ dày.

Đây là sản phẩm dạng gel đầu tiên trên thị trường được sản xuất theo quy trình chuẩn GMP giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày do xoắn khuẩn HP. 

Chè Dây deHP Bình Vị Gel là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có bán tại các kênh:

• Website: http://binhvi.com/ 

• Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/   

            https://www.tamduocstore.com.vn/

• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Hy vọng thông qua bài viết đã giúp các bạn có thể biết được trào ngược dạ dày nên ăn quả gì? Bên cạnh đó, các bạn cũng nên uống đủ nước, gối cao khi ngủ và ăn uống điều độ để giúp bệnh thuyên giảm nhé!