TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY NÊN ĂN TRÁI CÂY GÌ?

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp chữa trị trào ngược dạ dày thì hế độ ăn uống cũng góp phần rất nhiều giúp bệnh có tiến triển tốt. Vậy trào ngược dạ dày nên ăn trái cây gì để giúp làm thuyên giảm các triệu chứng hiệu quả? Hãy lưu lại ngay những loại trái cây được đề cập dưới đây nhé!

1. Quả lê

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lê có giá trị dinh dưỡng cao bởi quá có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn lê giúp cho hệ thống miễn dịch trở nên khỏe mạnh hơn chính là nhờ vào lượng canxi, kali, đồng,… dồi dào. Nếu bạn duy trì được thói quen ăn lê một cách đều đặn, thì tình trạng viêm nhiễm niêm mạc dạ dày hoặc trào ngược dạ dày sẽ được giảm đi đáng kể. 

Bên cạnh đó, lê còn rất tốt cho người bị tiểu đường, có tác dụng phòng ngừa các bệnh về loãng xương, tim mạch,...Ăn lê cũng giúp thanh mát cơ thể, cung cấp nhiều vitamin cho làn da khỏe mạnh. Vậy thì không có lý do gì bạn có thể từ chối một vài miếng lê cho món tráng miệng được đúng không?

2. Thanh long

Trào ngược dạ dày nên ăn trái cây gì? Đừng bỏ qua thanh long nhé! Ly do là vì thanh long có chứa hàm lượng nước và chất xơ hòa tan lớn, có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng trào ngược. Khi ăn thanh long, bạn sẽ cảm nhận được một ít chất nhầy. Đó chính là “cứu tinh” cho những người hay bị trào ngược dạ dày. Chất này hoạt động như một lớp màng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày tránh khỏi các tác động xấu. 

Khi ăn thanh long, dạ dày không phải hoạt động quá nhiều để tiêu hóa chúng, mà ngược lại nó còn giúp dạ dày giảm bớt áp lực khi tiêu hóa thức ăn. 

3. Dưa hấu

Thời tiết nắng nóng, oi bức, một quả dưa hấu giải nhiệt là sự lựa chọn tuyệt vời. Không chỉ vậy, đây còn là loại quả rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày. Bởi dưa hấu có chứa nhiều loại vitamin A, C, B và một lượng nhỏ chất xơ và chất oxy hóa. Những chất này giúp cho quá trình tiêu hóa trong dạ dày diễn ra thuận lợi hơn. Từ đó, giúp làm giảm áp lực lên dạ dày, hạn chế được tình trạng trào ngược.

Đối với người thường xuyên gặp tình trạng trào người thì dạ dày cũng như thực quản rất dễ bị viêm loét. Dưa hấu chính là giải pháp giúp giảm thiểu được tình trạng viêm loét một cách hiệu quả. Nguyên nhân là nhờ dưa hấu có chất lycopene - kháng viêm, hỗ trợ chống viêm loét. 

4. Việt quất

Việt quất là loại quả không thể bỏ qua trong danh sách trào ngược dạ dày nên ăn trái cây gì? Bởi việt quất có chứa chất Proanthocyanidins flavonoid có tác dụng trong việc ngăn ngừa sự kết dính và hoạt động của vi khuẩn HP, gây tổn thương và sinh ra các bệnh về dạ dày. Đặc biệt, người bị trào ngược dạ dày thường gặp các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, đau rát thượng vị,... Ăn việt quất sẽ giúp làm giảm các triệu chứng này một cách hiệu quả. 

Đồng thời, việt quất còn giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào chất khoáng, vitamin, chất xơ và các hoạt chất chống oxy hóa. Do đó, ăn việt quất không chỉ tốt cho dạ dày mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh. 

5. Quả lựu

Theo các chuyên gia, người bị trào ngược dạ dày nếu thường xuyên ăn lựu sẽ giúp xoa dịu cơn đau, ngăn ngừa bệnh có nguy cơ nặng hơn. Nhất là những người bị trào ngược dạ dày lâu năm được khuyên là nên ăn lựu nhiều hơn, hoặc có thể thay thế bằng nước ép lựu để giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. 

6. Quả dừa

Đối với chị em phụ nữ, chắc chắn dừa là loại quả rất quen thuộc. Đẹp da hơn, giải nhiệt cơ thể nhờ thức uống này là lựa chọn của nhiều chị em. Đặc biệt, dừa có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm nên có thể làm giảm tổn thương trong niêm mạc dạ dày, làm lành các vết thương và giảm trào ngược hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là chỉ nên uống từ 1 - 2 quả mỗi ngày. Nhất là sau khi đi ngoài trời nắng về không nên uống dừa ngay vì dừa có tính hàn, sẽ dễ khiến bạn bị cảm lạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên uống dừa vừa được hái xuống để đảm bảo độ tươi. 

7. Trào ngược dạ dày nên uống Chè dây

Theo nghiên cứu của Đông y, chè dây có thuốc tính ngọt, mát, hơi đắng. Do đó, Chè dây có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị các chứng bệnh như trào ngược dạ dày, viêm loét, nóng trong người,… 

Chè Dây deHP Bình Vị Gel được điều chế từ Chè dây cùng các thảo dược quý khác, đem lại hiệu quả tối ưu cho người bị trào ngược dạ dày:

• Giúp bổ tỳ dưỡng vị, điều hòa chức năng hệ tiêu hóa.

• Hỗ trợ giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày, đại tràng, tá tràng cấp và mãn tính, đầy bụng, ợ chua, ăn uống khó tiêu, đau rát thượng vị, trào ngược dạ dày-thực quản.

• Ức chế sự phát triển của Hp và ngăn tái nhiễm trở lại.

Sự kết hợp giữa Chè Dây cùng các dược liệu như Dạ cẩm, Lá khôi tía đem lại hiệu quả tối ưu và độ an toàn cao cho người bị trào ngược dạ dày:

• Chè dây: ức chế vi khuẩn HP phát triển, giảm đau rát thượng vị, giảm tiết axit dạ dày, chống viêm loét. 

• Dạ cẩm: giảm đau rát, trung hòa axit dạ dày, thanh nhiệt, tiêu viêm và hỗ trợ lành loét nhanh chóng.

• Lá khôi tía: chống viêm loét và ngăn loét quay trở lại.

• Mật ong: làm dịu cơn đau, tăng tiết chất nhầy và nuôi dưỡng dạ dày.

Đây là sản phẩm dạng gel đầu tiên trên thị trường được sản xuất theo quy trình chuẩn GMP giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày do xoắn khuẩn HP. 

Chè Dây deHP Bình Vị Gel là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có bán tại các kênh:

• Website: http://binhvi.com/ 

• Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/   

            https://www.tamduocstore.com.vn/

• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Như vậy, thông qua bài viết, bạn đã biết trào ngược dạ dày nên ăn trái cây gì? Song song với chế độ ăn uống khoa học thì bạn cũng nên uống Chè Dây deHP Bình Vị Gel theo đúng liệu trình để giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi. Đồng thời, hạn chế thức khuya hay làm việc quá căng thẳng để bệnh không trở nặng hơn nhé!