ĐAU DẠ DÀY ĐẦY HƠI CHƯỚNG BỤNG KHẮC PHỤC THẾ NÀO?

Ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, đau rát vùng thượng vị là những triệu chứng thường gặp của bệnh đau dạ dày. Bên cạnh đó, đau dạ dày đầy hơi chướng bụng cũng là biểu hiện của đau dạ dày, khiến người bệnh vô cùng khó chịu, chán ăn, dễ dẫn đến suy nhược cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm cách khắc phục tình trạng này thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Biểu hiện của đau dạ dày đầy hơi chướng bụng

Khi nồng độ axit tăng cao quá mức sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, gây viêm, loét dạ dày và dẫn đến những cơn đau quặn bụng. Kèm theo những cơn đau là cảm giác đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn. 

• Đầy hơi, chướng bụng kéo dài: Người bị đau dạ dày, chức năng tiêu hóa bị giảm đi rất nhiều. Do đó, quá trình tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn, dễ gây ra cảm giác đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn.

• Buồn nôn, nôn: Khi lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương do axit dịch vị, dạ dày không thể hoạt động tốt như bình thường được. Thức ăn dễ trào ngược lên thực quản gây ra cảm giác buồn nôn hoặc nôn. 

• Đau bụng: Người bệnh thường bị đau ở vị trí trên rốn, cơn đau âm ỉ. Đây là biểu hiện thường gặp khi bị đau dạ dày đầy hơi chướng bụng.

• Chán ăn: Tình trạng đầy hơi chướng bụng khiến người bệnh luôn cảm thấy no, không muốn ăn. Đồng thời, chức năng dạ dày bị suy giảm, chất dinh dưỡng không được hấp thụ tốt khiến cơ thể bị thiếu chất. Nếu kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể. 

2. Cách khắc phục đau dạ dày đầy hơi chướng bụng

a. Chế độ ăn khoa học

Để khắc phục được tình trạng đau dạ dày đầy hơi chướng bụng, trước tiên bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn đủ bữa, đúng giờ sẽ giúp cho dạ dày hoạt động hiệu quả và bớt áp lực hơn rất nhiều. Nếu bạn cảm thấy dễ bị đầy hơi, chướng bụng thì không nên ăn quá no trong một bữa ăn. Thay vào đó, bạn có thể chia nhỏ ra thành nhiều bữa ăn trong ngày,chú ý bổ sung thêm dưỡng chất ở các bữa phụ. 

Bạn lưu ý là cần tránh xa những thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ. Đặc biệt là thức uống có ga, có chất kích thích hay đồ ăn nhanh nhé!

b. Chườm ấm hoặc xoa bóp vùng bụng

Đây là cách giúp bạn giảm cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng nhất. Việc chườm túi ấm lên bụng sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn, giảm được cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Hoặc bạn cũng có thể thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ từ phải sang trái, từ trên xuống dưới khoảng 10 phút, các cơn đau dạ dày cũng sẽ được cắt nhanh chóng.

c. Uống trà gừng nóng

Với đặc tính làm ấm phế, chống buồn nôn và làm ấm tỳ vị, gừng được dùng để chữa đau bụng, giảm cảm giác buồn nôn, nôn mửa trong bệnh lý đau dạ dày. Đặc biệt, gừng có khả năng giảm đau, kháng khuẩn và điều hòa nhu động ruột một cách tự nhiên. 

Bạn thực hiện như sau:

• Gừng tươi gọt sạch vỏ, thái lát mỏng hoặc đập dập rồi cho vào ly

• Cho nước sôi vào và hãm khoảng 10 - 15 phút

• Bạn có thể cho thêm một ít mật ong vào, khuấy đều và uống lúc còn ấm

Hoặc đơn giản bạn có thể nhai trực tiếp vài miếng gừng thái mỏng với muối. Cảm giác đầy hơi, chướng bụng cũng như buồn nôn sẽ được giảm đáng kể. 

d. Uống trà mật ong

Nhờ vào khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mà mật ong được sử dụng nhiều trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Dùng mật ong có thể trung hòa được lượng axit dịch vị trong dạ dày. Từ đó, giảm bớt cơn đau dạ dày cũng như các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, đau rát vùng thượng vị,...

Cách thực hiện:

• Cho mật ong vào nước sôi khoảng 70 - 80 độ C

• Khuấy đều và uống lúc còn ấm

• Bạn nên uống từng ngụm nhỏ để mật ong được hấp thu tốt nhất

Cách chữa đau dạ dày đầy hơi chướng bụng hiệu quả

Từ xa xưa, nghệ đã được vận dụng vào các bài thuốc Đông y để chữa bệnh đau dạ dày đầy hơi chướng bụng hiệu quả. Ngày nay, Y học hiện đại cũng tiếp tục đưa những công dụng tối ưu đó của nghệ vào việc điều trị căn bệnh này.  là sự lựa chọn của nhiều người đang gặp các vấn đề về dạ dày. 

Được bào chế từ 100% là các thảo dược thiên nhiên như Curcumin nano, Mật ong,  Trần bì với thảo dược mới là Chè Dây. Nghệ Gel Bình Vị - Gói dạ dày "chữ N" không gây tác dụng phụ, không vị kim loại và không gây táo bón, an toàn cho người đau dạ dày:

• Cải thiện tình trạng đau, viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày-thực quản

• Phục hồi và phòng ngừa viêm loét dạ dày tá tràng do HP và không do HP

• Giúp bổ tỳ dưỡng vị, điều hòa chức năng hệ tiêu hóa, giảm nhanh đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu,...

Nghệ Gel Bình Vị với công dụng tối ưu, giảm các cơn đau thắt dạ dày, giúp làm dịu dạ dày và tạo cảm giác thoải mái nhờ vào các thành phần:

• Nano curcumin liquid: Độ hấp thu cao (>99%) giúp kháng viêm, giảm tiết axit và tăng tiết chất nhầy bảo vệ dạ dày; ngăn chặn ung thư.

• Chè dây: Giảm đau rát thượng vị, giảm tiết axit dạ dày, chống viêm loét và làm lành vết loét; ức chế vi khuẩn HP.

• Trần bì: Kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi chướng bụng liên quan tới chứng dư acid dịch vị, hoặc trào ngược dạ dày thực quản

Nghệ Gel Bình Vị - Gói dạ dày "chữ N"là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có bán tại các kênh:

• Website: http://binhvi.com/ 

• Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/   

            https://www.tamduocstore.com.vn/

• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Hy vọng những gợi ý về cách chữa đau dạ dày đầy hơi chướng bụng trên đây có thể giúp ích cho bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế căng thẳng, không nên thức khuya vì sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng đấy nhé!