Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì là thắc mắc của rất nhiều người. vậy hãy cùng lưu lại ngay những loại hoa quả dưới đây để bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình nhé! Chúng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày đấy!
1. Bị viêm loét dạ dày nên ăn quả bơ
Chắc hẳn ai cũng biết bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: chất xơ, kali, vitamin nhóm B, vitamin E,…Nhất là đối với người bị viêm loét dạ dày, không thể bỏ qua loại quả hữu ích này được, bởi vì bơ mang đến nhiều công dụng cho dạ dày như:
- Bơ có tính kháng viêm, kháng khuẩn nhờ vào hàm lượng vitamin C, E và Kali. Do đó, hạn chế được các vết viêm loét lan rộng.
- Ngăn ngừa và cải thiện các bệnh về hệ tiêu hóa. Đặc biệt, chất xơ trong bơ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn, hạn chế được tình trạng táo bón, đầy hơi, chướng bụng rất tốt.
- Chất Folate trong bơ còn giúp bạn có được tinh thần thoải mái, rất tốt cho người bị đau dạ dày.
2. Đu đủ chín
Nếu bạn chưa biết viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì thì đu đủ chín chính là sự lựa chọn hoàn hảo đấy! Đu đủ chín có chứa enzym men papain đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Nó có khả năng phân giải protein trong dạ dày nhanh và thuận lợi. Đồng thời nó ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại cho dạ dày. Nhờ đó mà hạn chế được tình trạng viêm loét dạ dày.
Ngoài ra, đu đủ chín cũng có chứa một lượng chất xơ dồi dào, giúp cải thiện được tình trạng táo bón, chướng bụng, giải độc cho cơ thể. Ăn đu đủ chín với một lượng vừa phải và đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ngừa được nhiều bệnh tật.
3. Thanh long
Các chuyên gia khuyến cáo người bị đau dạ dày nên ăn thanh long để giúp giảm đau cũng như hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Thanh long cung cấp cho cơ thể một lượng lớn probiotic, giúp thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn trong đường ruột. Nhờ đó mà quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn. Đương nhiên thanh long cũng chứa không ít chất xơ, nó giúp dạ dày tiêu hóa tốt và hạn chế được táo bón. Vì vậy, chẳng có lý do gì mà bạn không thêm một ít thanh long vào thực đơn hằng ngày của mình cả!
4. Chuối chín
Chuối là câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh chuối có tác dụng giúp cho lớp màng nhầy dày hơn, cải thiện được tình trạng viêm loét dạ dày. Chuối càng chín sẽ có càng nhiều chất xơ. Nó giúp cho tiêu hóa tốt hơn và làm dịu được cơn đau dạ dày nhanh chóng. Ngoài ra, chuối cũng có chứa nhiều vitamin B có khả năng ổn định tinh thần, chống trầm cảm, hạn chế được việc dạ dày co bóp nhiều gây đau.
Một số loại axit tự nhiên có trong chuối có thể cải thiện tốt các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như ợ hơi, ợ chua, sôi bụng,…
5. Việt quất
Nếu cơn đau dạ dày khiến bạn khó chịu, hãy dùng ngay một ít quả việt quất để giảm đau nhanh chóng. Việt quất có chứa hợp chất Flavonoid có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu, tiêu hóa rất hiệu quả. Đồng thời, loại quả này cũng giúp cho hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn. Từ đó mà hạn chế được một số bệnh về đường tiêu hóa như đau bao tử, táo bón,…
Các nghiên cứu còn xác định rằng nếu ăn việt quất thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư và giúp ổn định tinh thần.
6. Cách điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả
Bên cạnh bổ sung những loại trái cây được gợi ý trên đây thì bạn nên sớm có phương pháp điều trị bệnh, để không phải gặp biến chứng của bệnh. Một trong những cách chữa viêm loét dạ dày an toàn và hiệu quả, được rất nhiều người dùng hiện nay đó chính là NGHỆ VÀNG BÌNH VỊ Fast.
Cắt nhanh cơn đau dạ dày
Nuôi dưỡng tái tạo, làm lành vết loét, phục hồi niêm mạc dạ dày
Phòng ngừa bệnh tái phát
Với thành phần chính là Nghệ vàng và các dược liệu, đem đến tác dụng tối ưu:
Nghệ vàng + curcumin + mật ong: Làm dịu vết loét, trung hòa axit dư thừa, kháng viêm và chống ung thư, bảo vệ dạ dày.
Mai mực + Magie hydroxit: giảm cơn đau cực nhanh, trung hòa axit dạ dày, bao phủ vết loét
Bình vôi: Giảm căng thẳng, lo âu, giảm yếu tố kích thích tăng tiết axit dạ dày
NGHỆ VÀNG BÌNH VỊ Fast là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có bán tại các kênh:
Website: http://binhvi.com/
https://www.tamduocstore.com.vn/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Hy vọng thông qua bài viết, các bạn đã biết được viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Từ đó, có được chế độ ăn uống khoa học, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Chúc các bạn thành công!
0 nhận xét trong bài " VIÊM LOÉT DẠ DÀY NÊN ĂN HOA QUẢ GÌ?"
Đăng nhận xét