ĐAU DẠ DÀY ĂN NHO ĐƯỢC KHÔNG [CHUYÊN GIA CHIA SẺ]

Nho là loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới bởi hương vị thơm ngon và dễ ăn. Tuy nhiên ăn nho có tác dụng gì, ăn nhiều có tốt không đặc biệt là đau dạ dày ăn nho được không. Cùng tìm hiểu ờ bài viết dưới đây nhé.

1. Đau dạ dày ăn nho được không 

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương, viêm nhiễm gây nên những cơn đau quanh vùng bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Nho là loại trái cây ngon mát và rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin đa dạng và khoáng chất dồi dào. Nho có chứa nhiều nước, kali, sắt, canxi, manga, acid folic, vitamin B1, B2, B6, C, K,… giúp cung cấp lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. 

Đối với người đau dạ dày thì nho không ảnh hưởng xấu đến dạ dày mà ngược lại còn giúp ổn định và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa rất tốt.

Nho có tính bình, vị ngọt mát, bổ thận mát gan nên cơ thể cũng sẽ được thanh lọc tự nhiên, quá trình trao đổi chất từ đó cũng được diễn ra thuận lợi hơn. Hệ tiêu hóa cũng sẽ được giảm bớt gánh nặng, không bị thương tổn thêm mà còn có thể phục hồi chức năng nhanh chóng.

Ngoài ra nho có chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, vitamin và các khoáng chất cần thiết không chỉ có thể hỗ trợ, cải thiện bệnh đau dạ dày. Mà nó còn giúp bạn có thể ngăn chặn được bệnh đau dạ dày hình thành. Do đó người đau dạ dày nên bổ sung nho và các thực phẩm khác cho cơ thể.

2. Hướng dẫn ăn nho đúng cách cho người bị đau dạ dày

Một số thực phẩm chế biến từ nho mà chúng ta có thể bổ sung giúp cải thiện chứng đau dạ dày hiệu quả. 

Nước ép nho

Đối với người đau dạ dày không thích hương vị nho thì có thể kết hợp với trái cây ưa thích khác để làm tăng khẩu vị. Tuy nhiên hạn chế kết hợp nhiều vị một lúc, vì có thể chúng có chất kị nhau nêu uống có thể gây đau bụng, tiêu chảy.

Vì vậy, người bệnh chỉ nên kết hợp từ 50g nho tươi với một số loại quả lành tính: dưa hấu, táo, kiwi… để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sinh tố nho

Đối với thức uống bổ dưỡng này sẽ càng hấp dẫn hơn nếu bạn sử dụng nho tím kết hợp với sữa tươi đã tách béo và 1 hộp sữa chua không đường.

Sau đó cho vào máy xay nhuyễn cùng 1 chút đá cho đến khi mịn thì tắt để món sinh tố dễ uống hơn. Tuy với cách này thì người bệnh cũng chỉ nên sử dụng một tuần từ 2 – 3 lần, không nên uống hằng ngày vì có thể gây nên tình trạng thừa chất và trướng bụng do cơ thể khó dung nạp.

Rượu vang nho

Dùng rượu vang nho với liều lượng phù hợp thì không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Liều lượng thích hợp được khuyến cáo đối với phụ nữ mỗi lần chỉ nên uống 100ml, nam giới có thể nhiều hơn từ 100ml – 200ml, tuy nhiên một tuần không được uống quá 500ml.

Một số lưu ý khi sử dụng nho hằng ngày

• Trên thị trường có nhiều loại nho giá rẻ, nhưng chất lượng và nguồn gốc không được đảm bảo. Vậy nên người bệnh cần phải tìm địa chỉ uy tín để mua, khi đó mới hạn chế được những nguy cơ ngộ độc vì nho nhiễm khuẩn.

• Ngoài ra, trước khi ăn thì người bệnh nên rửa sạch với nước, hong cho khô nước mới ăn. Nếu dạ dày đang trong thời điểm nhạy cảm thì nên bóc bỏ vỏ rồi mới dùng để đảm bảo nhất.

• Ăn khoảng 100g/ngày, vì trong nho có thành phần axit hữu cơ, nếu ăn nhiều cũng có thể phản tác dụng và khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương hơn.

• Không ăn khi bụng đói, nó sẽ khiến bụng cồn cào và ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày.

• Nên ăn nho sau khi dùng bữa khoảng nửa tiếng.

• Nên chọn loại quả chín để ăn, vì càng xanh thì hàm lượng axit càng nhiều.

• Chọn những quả tươi, nó sẽ còn nhiều dinh dưỡng hơn và tốt cho cơ thể.

CURMIN NANO Bình vị Gel chứa thành phần nano curcumin dạng lỏng giúp đạt hiệu quả hấp thu có thể lên đến 99%, thành phần kết hợp từ cao Xạ đen mang lại 3 hiệu quả vượt trội:

• Giảm đau dạ dày do viêm loét dạ dày tá tràng

• Bồi bổ khí sắc và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh

• Tăng cường miễn dịch và phục hồi cho người sau xạ, hóa trị, ung bướu...

Phù hợp trên các đối tượng: 

• Người đang bị đau dạ dày, đại tràng, tá tràng cấp và mãn tính.

• Người bị rối loạn tiêu hóa, đau thượng vị, đầy bụng, đầy hơi, ợ hơi, đau rát dạ dày thực quản do trào ngược acid dịch vị.

CURMIN NANO Bình vị Gel là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 - 0828.88.1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.

Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: http://binhvi.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/CurminBinhVi/ 

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng qua bài viết trên giúp các bạn đã biết được nho có lợi ích rất tốt đối với sức khỏe. Ngoài nho các bạn nên bổ sung các loại trái cây và thực phẩm dinh dưỡng khác để cải thiện khả năng tiêu hóa và ăn uống thoải mái hơn. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe.